Kuidas valida ergonoomilist tooli

Sõna „ergonoomiline“ ei maksa midagi. Seepärast kirjutavad seda kõik.

Tooli, millel on mugav istuda viis tundi, ja tooli, millel on mugav viis minutit, eristavad seitse konkreetset asja. Need on järjestatud tähtsuse järgi.

1Istme kõrguse vahemik

Tool peab laskuma nii madalale, et jalad toetuksid põrandale ja põlved oleksid umbes täisnurga all.

Kõlab iseenesestmõistetavalt? Lühematele inimestele on paljud toolid liiga kõrged isegi madalaimas asendis.

Seepärast ära vaata ainult seda, kas kõrgus on reguleeritav. Vaata, kui madalale iste laskub. Meie OmniSit Pro istme kõrgus on reguleeritav vahemikus 45–55 cm. Kui sinu jalad ei ulatu ka 45 cm kõrguselt kogu tallaga põrandale, pane jalgade alla jalatugi.

2Istme sügavus

Istme esiserva ja põlveõndla vahele peaks mahtuma kaks sõrme.

• Liiga sügav iste vajutab põlveõndlatele. Seljatoele ei saa toetuda.
• Liiga lühike iste ei toeta reisi. Kogu raskus on tuharatel.

Kõige parem, kui sügavus on reguleeritav: iste liigub edasi ja tagasi. Odavamatel toolidel kaob see funktsioon esimesena.

3Reguleeritav nimmetugi

Küsimus pole selles, kas tugi on olemas. Küsimus on: kas saad seda tõsta ja langetada?

Inimeste seljad on erineva pikkusega. Fikseeritud tugi jääb paljudele valesse kohta.

Test on lihtne: istu sügavale ja libista peopesa alaselja ja seljatoe vahele. Suur vahe tähendab, et tugi ei ole õiges kohas.

4Seljatugi

Tervet päeva ei pea sirgelt istuma. Tool peab võimaldama taha nõjatuda.

Hea, kui seljatoe jäikus vastab sinu kehakaalule: kergele inimesele ei tohi seljatugi olla nagu sein ja raskemale inimesele ei tohi see liiga kergelt taha vajuda. OmniSit Pro seljatugi kaldub kuni 135° ja selle saab lukustada soovitud asendisse. Seljatoe jäikust eraldi reguleerida ei saa.

Kontrolli, kas seljatoe saab soovitud asendisse lukustada ja kas see hoiab kindlalt ka siis, kui toetud sellele kogu raskusega.

5Käetoed

Õigel kõrgusel käetoed hoiavad käsivarsi nii, et õlad jäävad alla.

• Liiga kõrged käetoed tõstavad õlad kõrvade juurde.
• Liiga madalad käetoed panevad sind küljele kalduma.

Vähemalt kõrgus peab olema reguleeritav. Parem, kui käetugesid saab ka edasi-tagasi nihutada ja pöörata.

Ja veel: käetoed ei tohi takistada tooli laua juurde lükkamist. Lähevad vastu lauaplaati? Siis istud terve päeva liiga kaugel.

6Peatugi

Kasulik, kui nõjatud tihti taha, näiteks kõnede ajal.

Istud peaaegu sirgelt? Siis ei puuduta see tavaliselt peadki. Selle eest pole mõtet üle maksta. Kui aga valid peatoega tooli, vali selline, mille peatuge saab reguleerida.

7Materjalid ja garantii

• Võrkseljatugi laseb õhku läbi. Suvel tunned seda.
• Istme vaht on materjalidest kõige olulisem: odav vaht vajub mõne kuuga kokku ja tool muutub kõvaks nagu laud.
• Rattad. Pehmed kummi- või polüuretaanrattad (PU) sobivad parketile ja laminaadile. Kõvad plastrattad võivad neid kriimustada.

Garantii kohta küsi kahte asja: mitu aastat ja kas üksikuid osi saab vahetada. Gaasisilindrit või rattaid peab saama vahetada ilma uut tooli ostmata.

Kui saad poes proovida

Ära lihtsalt istu viisakalt paar sekundit. Lase iste päris alla. Kontrolli vahet põlveõndla juures. Libista peopesa alaselja taha. Lase käetoed alla ja vaata, kas tool mahub laua alla. Nõjatu taha.

Taha nõjatudes selgub seljatoe kohta kõige rohkem: hea seljatugi toetab sind kindlalt ka siis.